今日は、ヨガの日☆
新しいポーズも増え、たっぷりヨガを堪能しました♪
初めに人間知恵の輪をしました！子供だけチームの方が早く出来ていました(^w^)
からまって、ほどけなくなるチームもありました(^^;
お馴染みのポーズ！みんな名前を言うだけですぐに出来ていました(^o^)v
新しいポーズ☆
腕の力を使って、頑張ってました！
ワニのポーズ！
バッタのポーズ
初めてでも、先生を真似して上手に出来ていました！
そして、、全員で飛行機！
最後は、リラックスアロマで体を休めました♪今日は、グレープフルーツやライムなどの柑橘系アロマです。
鐘の音を聞いて、おしまい。。。
新しく増えたポーズ、お家でもやってみて下さい☆ 体の芯の力が付いてくると、体操やダンスの上達にも繋がります！
