大阪府枚方市の子ども料理教室、小学生の居場所づくり「放課後のこども寺子屋」、シニア向け体操教室などの運営支援

シニア健康体操クラブ・シニア健康ヨガクラブ

シニア健康体操クラブ

11058697_951592331600141_1321219911226542370_o生活習慣病や転倒予防をはじめとし、腰痛・肩こり・膝痛の予防など健康づくりに役立つ運動指導を行います。
何歳になっても健康で生き生きとした生活を送れるようにお手伝いいたします。

日時 毎週月曜日 AM10:00~11:00
場所 牧野生涯学習市民センター
受講料(会員価格) 月2500円

シニア健康ヨガクラブ

12208388_951222191637155_6406606424739004357_n体がかたくても気持ちよくできて楽しめるシニア向けの優しいヨガ教室を高齢社会室の支援を受けて開講しています。
ゆったりとしたペースで体をほぐし、リラックスすることで血流がよくなる。
無理なくできるヨガは年齢に関係なくできるので、体操が得意でない方や、身体がかたい方に好評です。

日時 毎週月曜日 PM1:15~2:45
場所 楽寿荘 多目的ホール
受講料(会員価格) 月2500円

各教室の詳細など、お気軽にお問い合わせください。 TEL 090-2283-7625 または 072–867–8852 まで

トップページへ戻る
PAGETOP
Copyright © NPO法人ふれあいネットひらかた All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.