初めのウォーミングアップでは、ボールを持ってマットで前転、その後ドリブルシュートをしました!
続いてのマットで、開脚前転の練習。上手くお尻を持ち上げれる様になりました。ある程度の柔軟性も必要ですが、最後は、良い形になっていました。
次にバスケットボールで小さくドリブル練習をしました。しっかりとボールを押さないと続かないので、掌でみんな頑張ってました!
最後は、バスケットボールの試合をしました☆
初めのウォーミングアップでは、ボールを持ってマットで前転、その後ドリブルシュートをしました!
続いてのマットで、開脚前転の練習。上手くお尻を持ち上げれる様になりました。ある程度の柔軟性も必要ですが、最後は、良い形になっていました。
次にバスケットボールで小さくドリブル練習をしました。しっかりとボールを押さないと続かないので、掌でみんな頑張ってました!
最後は、バスケットボールの試合をしました☆