三寒四温な日々ですが、体調はいかがでしょうか？
花粉症の季節でもありますね～(゜ロ゜)

花粉症対策にも、耳引っ張りの「ファイアー」はオススメです(^^)/

3月はあまり根つめず、頭と体を開放していくのがポイントです♪

そして、１週目は風船バレー、で
ふわふわなものを追いかけ、
公園にてドッジボールで体を動かしました♪

そして、最後はヨガの整理体操をして気持ちよく終わりました♪

体験のお友達も一緒に笑顔で楽しんでくれて
よかったです(^^)/

来週もまた元気に体を動かそう！