春らしい日差しが暖かい今日、シニア健康体操クラブの体験会がありました。
このイベントは４月から開講する体操教室を体験して頂くもので、２３人の申し込みで２１人の参加者で行いました。
講師は寺子屋で体操を教えている吉武先生です。
内容はストレッチ、バランス体操、反射神経なと、決してきつくないけど、後で身体が軽くなる体操でした。


笑顔が絶えない二時間でした。
今日の体験会にご参加くださいましてありがとうございます。４月からの本講座、お待ちしています。

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