ウォーミングアップでは、フリスビーキャッチボール!
短い距離で成功すると、距離を長くなっていきます。
距離が伸びるにつれて、手首のスナップが重要になり、まっすぐ投げるのが難しくなってきます。
手押し車でじゃんけん大会!
腕と体幹を使っての手押し車。しっかり力を入れておかないと片手で支えてのじゃんけんが崩れてしまいます。
手押し車に慣れてきたところで、手押し車サッカー☆
自分チームのコーンにボールが当たれば得点!
ボールに追いつくのがなかなか大変!相手チームより早くボールに追いつく為に頑張りました。
最後は、フリスビーバスケ!
自分陣地まで、パスを繋いで目指します!
相手に取られない様に、味方のパスを落とさない様に、ゴール目指して楽しみました♪