今日はシニア体操教室です。
みなさんいつもきちんと来てくれてうれしいです。
この体操が合ってきたという風に言われるようになりました。
見た目ではもちろん元気な方ばかりですがやはりどこどこが悪いんですよっと話してくれています。少しずつ、お互いの信頼度が増して言い合って色々と対策を考えたり、情報交換をしています。お話しは皆さん大好きですね。
今日はタオルを使った体操が中心でした。


来週はお休みです。
See you next ！