枚方市の高齢社会室より委託をうけて、牧野生涯学習センターでシニア料理教室を行いました。
１３人の方が来て参加しました。
１食あたり600kcalバラエティ豊かな料理
メニューは野菜入り稲荷ずし、シイタケと寄せ卵のお吸い物、サトイモのゆず味噌に、鶏のてんぷら、
青梗菜の温サラダ、人参のケーキでした。
皆さん楽しく取り組んでいました。初めてする方も居られ戸惑う場面もありましたが、男性の方たち
良くがんばって美味しく出来ていましたよ。
お家でもこれを機会にがんばって料理に取り組んでください。
