阪会館にてイベントを行いました。
ふれあいネットひらかたの企画としては初めてのものです。
タイトルは、シニア健康クラブ・体力測定会です。
内容はシニア世代の健康増進と介護予防で４月から本格的にスタートを計画しています。
人集めはやはり難航しました、参加はお二人の男性です。誰も来なかったらどうしようと心配しました。
講師の吉武先生です。
認知症のテストんを受けています。
体をほぐしたり、ストレッチをしたり、盛りだくさんで程よい疲労で私はよく眠れました。
この企画が実現できるようにしたいです。
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