今日はシニア体操教室でした。
３連休の月曜日でしたが９人の方が来てくれました。
みなさん体操が好きなのか、おしゃべりが好きなのか多分どちらも好きなのでしょう！体操も頑張っていますがおしゃべりも頑張っています。
今日は９時半に始まっていつもより３０分早かったのですが連絡は勿論してたのですが、やはり１人は場所を間違え、１人は時間を間違えています。でも、それがみんなのおしゃべりになって
間違いに気が付けばいいんですよ・・・と言う話になります。そして（笑）
今日は肩をほぐす体操と足の感覚と鍛える体操を頑張りました。
頑張りました。
